Bij individuele coachingstrajecten is het aantal gesprekken afhankelijk van de persoonlijke ontwikkelingsvraag. Een verkort traject is ook mogelijk.

Voor wie
Voor vrouwen die hun persoonlijke effectiviteit willen verhogen.

Inhoud
Tijdens dit traject kijken we naar het huidige functioneren. Aangezien iedereen anders is, zal ook iedere coachingsvraag anders zijn. Het is daarom van belang om te starten met een duidelijk geformuleerd doel.

Voorbeelden van onderwerpen die in een coachingstraject aan de orde kunnen komen zijn: terugkerende negatieve gedachten, beperkende overtuigingen, aannames en angsten. Maar ook de manier waarop iemand communiceert, de intentie hiervan en het effect op anderen.

Resultaat
Je wordt effectiever in je functioneren. Afhankelijk van het vooraf opgestelde doel van de coaching kan het resultaat zijn dat je beter in staat bent jezelf te stimuleren in plaats van jezelf te belemmeren. Of dat je beter in staat bent effectiever te communiceren en daarmee de interactie met je omgeving positiever kunt beïnvloeden.

Persoonlijkheidstesten
Persoonlijkheidstesten kunnen onderdeel uitmaken van het coachingstraject.